陈席老师

大家眼中的陈席老师，是一位待人友好、为人诚实且谦虚的人。陈老师善于思考，学习能力强，专业知识较扎实。并且积极进取，做事认真负责，有自制力，做事情坚持有始有终。平日里，陈老师爱好广泛，喜欢看书、听音乐和运动。

陈老师在过去的工作中发现，要把事情做好，需要运用心理学逻辑做支撑。例如，很多人做工作时，只是为了养家糊口，不一定喜欢做，通过我们的心理辅导，可以让来访者认识到，他所做的工作对他而言是有价值的。陈老师希望帮助来访者认识到做好工作对他的意义，并让他愉悦地把工作做好，创造自己在工作中的乐趣。

陈老师和赖敏英老师认识的契机，是在三年前的爱引导研修会的交流学习会上。

陈老师眼中的赖老师更像是一位好学的“学生”，对什么新的知识和有趣的课程都很有求知欲，对培训中什么新鲜的玩法，都会感兴趣。

陈老师说：“我发现她是一个愿意与人交往，很有爱，愿意付出，希望透过自己可以帮助到更多的人。”

陈老师与赖老师沟通发现，他们有共同为社区服务的想法和意愿。觉得现在社会的发展，需要更多有爱和愿意服务于社会的工作者，陈老师期望通过服务社会的平台，能够更多地服务他人，为社会提供更多的价值。

心理咨询师是陪伴来访者度过一段难受的时期，协助来访者打开心结，寻找出更好的解决方案。

心理咨询师的职责：鉴别、咨询、转介。

家家户户都会遇到各种各样的情况，每个人也都会遇到各种各样的挑战，所以心理咨询是，当人们遇到情绪暴风雨时，可以有一个地方休息舒压，让自己重新出发。

图：证书照片

陈老师是跨领域的斜杠专家，学过“引导”，擅长管理学、心理学、人力资源管理技术，对培训和引导技术在团队心理辅导的运用有着深刻理解。

案例一：2007 年 5 月从中国科学院心理咨询与治疗专业毕业后开始关注企业员工的心理健康。在 2008 年 2 月至 2017 年 9 月期间担任企业培训经理，开展的员工辅导有 600 例，其中涉及心理辅导内容的有 30 例。
案例二：针对业务问题和员工成长开展几十次工作坊，在涉及到企业员工的工作压力中，带领了数次团体心理辅导，帮助企业员工减轻工作压力走出困境。在担任培训经理期间，针对业务线各个团队的的业务问题和员工成长需求开展日常的培训工作，从 2016 年 3 月学习了专业引导技能后将有些培训需求用工作坊形式来满足，从培训走向引导，到 2017 年 9 月为止开展了 30 次工作坊，在 3 次工作坊中针对员工的工作压力给予心理疏导.
案例三：2017 年 9 月至今我成为了职业引导师，在教育培训机构的社区业务中开展了十余次团体工作坊。在 2018 年 1 月通过了中国引导规律研究院专业引导师和工作坊引导师认证，在 2019 年 10 月通过了芬兰教育评估中心国际认证引导师。从 2019 年下半年至今对接一家教育培训机构，开展一系列社区治理问题和社工成长工作坊。针对窗口社工的工作压力和情绪疏导开展了 10 次团体辅导，其中我主导了 4 次；在社区社工成长主题上开展了 8 次社工成长工作坊，其中我主导了 6 次。

上海市长宁向日葵服务中心成立于 2020 年 12 月，向日葵虽然还是一个幼苗，陈老师相信它在未来一定会茁壮成长。

陈老师认为向日葵非常难得，是一个非常好的平台，如果能用好这个平台，服务到社会大众，这是一件非常功德无量的事情。

陈老师表示，愿意在向日葵贡献自己的经验和专业，运用所学的知识，更好地服务社会大众。

陈老师很开心加入了我们向日葵心理服务中心团队，期望和一群热衷于心理健康的伙伴们，共同携手向日葵平台，帮助人们在生活上、工作上更顺心，家庭健康，和谐幸福。

图：2017 年 11 月-2019 年 6 月期间，陈席老师去上海交通大学参加人力资源创新管理研修班参加学习，这是在 2018 年 6 月参加“管理心理学与企业组织活力”课程中拍摄的照片。

图：2019 年 7 月上海市开展垃圾分类活动，爱引导研修会组织垃圾分类主题沙龙，在赖敏英老师之前的徐家汇工作室展开活动，其中一场活动由陈席老师来带领。